Stadion Karangbirahi, Kodim 0713 Brebes Gelar Garjas Periodik Semester II 2022

 

Brebes - Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0713 Brebes, Korem 071 Wijayakusuma melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2022 yang dilaksanakan di Stadion Karangbirahi Brebes, Jawa Tengah. Rabu (12/10/2022).

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik II TA 2022 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunghes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run. Selain itu juga dilaksanakan Tes Ketangkasan berupa Renang Gaya Dada jarak 50 meter.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dengan dilakukan pengukuran tensi dan denyut nadi, selain itu Tim Kesehatan juga menyiapkan dukungan kendaraan ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.

Sementara Komandan Kodim Letkol Infanteri Tentrem Basuki saat mendampingi ditengah-tengah kegiatan menjelaskan bahwa Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun. Dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para Prajurit Kodim 0713 Brebes.(Pendim0713).

Dandim Brebes Ukur Kemampuan Jasmani bersama Prajurit di Stadion Karangbirahi

  

Brebes - Personel (Komando Distrik Militer) Kodim 0713 Brebes melaksanakan Penyegaran Jasmani (Garjas) Samapta Periodik Semester I TA 2021 selama 2 hari (22-23), yang dilaksanakan di Stadion Karangbirahi Brebes, Jawa Tengah, Selasa (23/03/2021).

 

Pelaksanaan Samapta Periodik tetap melakukan prosedur kesehatan terkait Covid-19, karena situasi dan kondisi Pandemi Covid 19. Dalam pelaksanaannya seluruh anggota diwajibkan mengikuti protokol kesehatan, dengan melaksanakan  pemeriksaan suhu tubuh, menggunakan masker, mencuci tangan dengan sabun yang telah disediakan dan tetap menjaga  jarak.

 

“Saya bersama seluruh anggota TNI Kodim 0713 Brebes mengikuti Garjas Periodik yang diselenggarakan oleh Korem 071 Wijayakusuma dengan tetap melaksanakan protocol kesehatan”. Tutur Dandim Brebes Letkol Armed Mohamad Haikal Sofyan.

 

Saat memberikan pengarahan kepada anggota, Dandim juga menegaskan kembali tentang arti kesehatan dan menghimbau untuk menjaga imunitas tubuh dengan olah raga dirumah dan di Koramil dengan menyempatkan waktu.

 

“Jaga faktor keamanan saat melaksanakan Garjas, karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing”. Tegas Dandim.

 

Kesamaptaan jasmani ini dilakukan meliputi Garjas A yaitu lari 12 menit dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges serta Shuttle Run (Lari angka delapan). Pada pelaksanaan lari peserta diperbolehkan membuka masker sesuai dengan petunjuk pelatih jasmani dari Jasrem 071 Wijayakusuma.

 

Sebelum mengangkat bendera start dimulainya Samapta, Komandan Kodim menyampaikan agar mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan penuh semangat. (Kujang)

TNI : Menjaga Kebugaran Ditengah Pandemi Covid-19

 

  

Brebes - Guna menjaga kebugaran fisik menghadapi Pandemi Covid-19 serta untuk kesiapsiagaan dalam menjalankan kedinasan sehari-hari, Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Kodim 0713 Brebes, Korem 071 Wijayakusuma secara rutin melaksanakan olahraga lari di stadion Karangbirahi Brebes, Jawa Tengah. Selasa (29/12/2020).

Beragam upaya pembinaan terus dilakukan oleh prajurit Kodim Brebes dalam meningkatkan daya tahan tubuh dengan menjaga kebugaran fisik dan stamina untuk meningkatkan imunitas tubuh. Salah satunya melalui olah raga lari dengan mengelilingi lintasan lari lapangan sepakbola dimana perorangan harus lari selama 12 menit dengan jangkauan atau jarak tempuh 3.200 meter dengan tetap mengedepankan protokol kesehatan pencegahan penyebaran virus corona dengan melaksanakan physical distancing dan menggunakan masker.

Sebelum melaksanakan rutinitas olah raga, Komandan Kodim 0713 Brebes Letkol Armed Mohamad Haikal Sofyan melalui Pelda Abdul Kholik Bati Ops Lat (Bintara Tinggi Operasi dan Latihan) Kodim mengatakan "Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, kuat dan dapat mengantisipasi penyebaran Covid-19, sehingga dengan kesehatan yang terjaga dapat membantu dan mendukung kelancaran pelaksanaan tugas sehari-hari," ujar Bati Ops Lat, saat memimpin langsung kegiatan tersebut. (Utsm).

Dandim Pimpin Semprot Disinfektan Cegah Virus Corona, Di Islamic Centre, Stadion Karangbirahi dan Gor Brebes

Brebes - Kewaspadaan terhadap pencegahan wabah virus Corona (Covid-19), Komandan Kodim 0713 Brebes Letnan Kolonel Infanteri Faisal Amri, SE pimpin pembersihan dan penyemprotan cairan disinfektan guna mensterilisasi dilingkungan keramaian dan fasilitas umum milik pemerintah kabupaten Brebes bersama Polres Brebes dan BPBD Brebes. Penyemprotan ini untuk mencegah penyebaran Covid-19, khususnya diwilayah Brebes. Sabtu (28/03/2020).

Dandim Letnan Kolonel Infanteri Faisal Amri, SE menekankan kepada seluruh anggota, baik Kodim, Polres dan BPBD serta seluruh jajaran Koramil di 17 kecamatan yang ada di Brebes, agar melaksanakan penyemprotan pada pagi hari ini secara serentak setelah pelaksanaan apel pagi di, walaupun hari ini libur tetap kita laksanakan penyemprotan, apalagi di jam kerja dan sore hari menjelang pulang kantor kita harus waspada sebelum meninggalkan kantor harus dirapihkan kembali ruang kerjanya, hal ini adalah untuk menjaga kebersihan lingkungan dari mulai perorangan dan instansi” Papar Dandim..

“Semua dibersihkan, yang mencakup seluruh lingkungan di Kompleks Islamic Centre, Stadion Karangbirahi dan Gedung Olah Raga Sasana Krida Adhikarsa Brebes dengan cara penyemprotan cairan disinfektan. Hal ini untuk membunuh virus yang bisa saja menyebar kemana-mana,” kata Dandim 0713.

Dandim Letkol Infanteri Faisal, menyatakan “Menjaga kebersihan, menerapkan pola hidup sehat, dan rutin berolahraga, serta istirahat yang cukup, termasuk mengkonsumsi makanan bergizi, bisa juga menjadi cara menambah daya tahan tubuh. Penyemprotan disinfektan sangat perlu dilakukan, karena untuk mengurangi dampak penyebaran virus corona,” kata Dandim. 

Sejumlah personel Kodim, Polres dan BPBD dikerahkan dan sejumlah kendaraan Kodim digunakan dalam penyemprotan disinfektan yang dipimpin langsung oleh Komandan Kodim 0713 Brebes.(Utsm)

Dandim Brebes Ikut Tarik Tambang

Brebes, Mencari kesehatan bukan harus berlari sejauh-jauhnya dan mendapatkan keringat, namun disini ada salah satu olah raga juga sekaligus permainan, dimana permainan ini bisa mendapatkan kesehatan sekaligus menambah kekuatan otot kaki dan tangan.

Seperti yang dilakukan Komandan Kodim 0713/Brebes Letkol Inf Faisal Amri, SE. Dalam mempererat hubungan dan Sinergitasnya dengan Polres Brebes, hari ini melaksanakan olah raga bersama yang dirangkaikan dengan permainan (dolanan) diantaranya olah raga benteng dan gobak sodor (permainan anak-anak dahulu).

Dalam olah raga tersebut Nampak Dandim bersama dengan tim nya diantaranya anggota Kodam dan Polres menarik tambang dengan sekuat tenaga untuk memenangkan lomba ini, Jum’at (5/4/2019).

Bertempat di Stadion Karang Birahi Brebes, Apel yang dipimpin oleh Kapolres Brebes AKBP Aris Supriyono, S.IK ini mengangkat tema “Sinergitas Bersama TNI Polri untuk Kondusifitas Keamanan di wilayah Kabupaten Brebes”

Sementara di sela-sela istirahat permainan dolanan ini, Komandan Kodim menyampaikan bahwa kegiatan ini digagas oleh Kapolres Brebes untuk mencari kesehatan bersama dengan TNI khususnya Kodim 0713/Brebes dan juga bentuk Sinergitas TNI Polri Brebes dalam menyongsong Pemilu 17 April mendatang. Tutur Dandim. (Utsm0713)

TNI Polri Brebes Sinergitas Dengan Olah Raga Tradisional

Brebes, Suasana pagi ini menjadi seru dengan adanya olah raga bersama yang diadakan Polres Brebes dengan jajaran Kodim 0713 Brebes dengan mengangkat Tema Sinergitas Bersama TNI Polri untuk Kondusifitas Keamanan di wilayah Kabupaten Brebes, Jum’at (5/4/2019).

Kegiatan yang digelar di Stadion Karangbirahi tersebut diawali dengan apel bersama yang dipimpin langsung oleh Kapolres Brebes AKBP Aris Supriyono, S.IK dan Dandim 0713 Letkol Inf Faisal Amri, SE dengan peserta apel diikuti oleh personel gabungan dari jajaran TNI Polri.

Menariknya, Dalam olah raga bersama ini adalah mengangkat jenis olah raga jaman dahulu waktu Kapolres dan Dandim masih duduk di sekolah dasar (SD), diantara olah raga sekaligus permainan dolanan anak-anak ini adalah Tarik Tambang, Bola Kasti, Gobak Sodor dan Bentengan.

Galak tawa dan wajah sumringah terlihat diantara kedua tim, dimana tim ini dijadikan perpaduan, sebagian dari Kodim dan Polres, sehingga makin menjadi seru.

Kapolres yang didampingi Dandim mengatakan tujuan dari olahraga bersama ini selain untuk menjaga silaturahim juga bertujuan untuk meningkatkan sinergitas dan solidaritas antara satuan TNI Polri dalam rangka mendukung tugas-tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa dan negara secara khusus di wilayah Kabupaten Brebes, apalagi ini menjelang pemungutan suara yang sebentar lagi akan tergelar di 17 April.

Sementara itu, Kepala Staf Kodim 0713 Mayor Edwin dengan gesit dan lincahnya ikut dalam Gobak Sodor bersama-sama dengan anggota lainnya.

Olahraga bersama ini bukan tentang menang atau kalah, bukan juga tentang total skor, namun tentang solidaritas, sinergitas dan kebersamaan antara TNI-Polri yang tetap terjaga di Kabupaten Brebes. (Utsm0713)