Penyaringan dan Pengukuran Suhu Tubuh di Perbatasan Jateng-Jabar, Losari Brebes

Brebes – Petugas terpadu covid-19 Kabupaten Brebes yang terdiri dari TNI-Polri, BPBD, Dinkes, Dishub dan Satpol PP, terus menyaring orang yang masuk ke wilayah Jawa Tengah melalui perbatasan Jawa Tengah-Jawa Barat, melalui Jalan Raya Pantura, Kecamatan Losari, Kabupaten Brebes. Rabu (29/4/2020).

Baik sopir maupun penumpang kendaraan pribadi, umum dan truk, mendapatkan pemeriksaan berupa pengukuran suhu badan, di Pos Pantau Terpadu Covid 19 yang terletak di Terminal Truk Kecipir.

Danramil 05 Losari, Kodim 0713 Brebes, Kapten Infantri Muhtadi mengemukakan, pengukuran suhu badan dilakukan kepada kendaraan roda dua maupun empat yang akan masuk ke wilayah Jawa Tengah melalui Kabupaten Brebes.

“Petugas gabungan juga melakukan penyemprotan disinfektan di luar dan bagian dalam kendaraan guna mencegah dan memutus rantai penyebaran covid-19 di wilayah Kabupaten Brebes khususnya.

Lanjut Kapten Muhtadi, upaya tersebut juga untuk mengedukasi masyarakat pengendara dan penumpang kendaraan bermotor, agar meningkatkan physical distancing dan senantiasa memakai masker kemanapun.

“Selain untuk upaya pencegahan, juga untuk memutus mata rantai penyebaran virus corona di dalam angkutan umum,” tandasnya.

Ditambahkannya, jika didapati orang yang mengarah ke covid-19, maka akan dilakukan rapid test dan penanganan selanjutnya. (Aan)

Koramil 05 Losari Tingkatkan Metabolisme Tubuh Cegah Virus Corona

 

 

Brebes - Salah satu upaya pencegahan virus corona atau covid 19 adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh, salah satunya dengan berjemur di bawah sinar matahari langsung selama 10 sampai 15 menit, Kamis (02/04/2020).   

 

Komandan Koramil 05 Losari Kapten Infanteri Muhtadi menekankan kepada anggota Babinsanya untuk melaksanakan kegiatan itu setiap hari sebelum mulai bekerja.   

 

Ini merupakan terusan dari Komandan Kodim 0713 Brebes Letkol Infanteri Faisal Amri, SE agar seluruh jajarannya melaksanakan jemur pagi dibawah terik sinar matahari. Tutur Danramil.

 

Menurut para ahli, waktu terbaik jemur badan di bawah sinar matahari pagi adalah diatas pukul 10.00 WIB. Namun, saat berjemur tidak boleh terlalu lama. Diatas jam 10 pagi 10-15 menit, diatas pukul 11 selama 3 menit. Tambahnya.

 

Pelaksanaan olah raga yang dilanjutkan dengan berjemur di bawah sinar matahari dilaksanakan di halaman Koramil, bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan metabolisme tubuh agar terhindar dari penularan virus corona atau covid 19.   

 

"Sebagai langkah dan upaya pencegahan virus corona atau covid 19, kita lakukan mulai diri sendiri selain dengan melakukan pola hidup bersih dan sehat, sering cuci tangan pakai sabun, olah raga, dan membatasi diri keluar rumah. Kita juga melakukan pencegahan dengan berjemur di bawah sinar matahari selama 10-15 menit dan diimbangi makan makanan bergizi,". (Utsm). 

Bentuk Postur Ideal, Prajurit Brebes Senam Barbel

Brebes – Selain harus mampu menguasai tugas-tugas pokok sebagai Babinsa dalam membina desa atau wilayah, postur tegap juga diperlukan sebagai ciri khas dari seorang prajurit TNI.

Untuk itulah senam barbel dijadikan inovasi baru dari TNI Angkatan Darat dalam upaya membentuk postur tubuh. Seperti halnya yang dilakukan oleh para prajurit dan PNS Kodim 0713 Brebes sebelum memulai kerja, melaksanakan senam barbel di Lapangan Apel Makodim yang dipimpin Pasiops, Lettu Kavaleri Eko Rudiyanto dan Bintara Tinggi Operasi (Batiops), Pelda Abdul Kholik.

“Olahraga senam barbel adalah untuk menjaga kebugaran serta membentuk postur tubuh yang ideal jika dilakukan secara rutin,” ujar Pasiops.

Sementara itu ditambahkan Batiops bahwa, senam barbel juga merupakan program Kasad, Jenderal TNI Andika Perkasa pada 2019 ini, yang menghendaki prajurit AD memelihara kebugaran, kemampuan fisik dan membentuk postur ideal prajurit guna mendukung profesionalisme prajurit yang dihadapkan dengan tuntutan tugas yang semakin kompleks.

“Senam barbel merupakan tambahan menu prajurit Kodim selain rutinitas lari aerobik setiap Selasa dan Kamis di luar kesatriaan serta olahraga umum seperti tenis lapangan, tenis meja dan lain sebagainya,” ungkapnya. (Aan Pendim Brebes).